
Rezeptempfehlung für Hummus
- gelingt einfach, Vorbereitungszeit ca. 10 Minuten
- 100g Packungsinhalt ergibt ca. 300 g Hummus (4-6 Portionen),
Du benötigst:
- einen mittelgroßen Topf, um den Packungsinhalt in ml kochendem Wasser zu vermischen und quellen zu lassen
- eine Unterlage oder ein Küchenbrett, um die geformten Falafel abkühlen und ruhen zu lassen
Tipp zum Verfeinern:
- 1 EL Frischkäse und 1 EL Zitronensaft runden den Geschmack ab
- Typisch für Falafel frisch gehackte Zwiebel und etwas Knoblauch dazugeben.
- Frisch gehackte Petersilie oder Koriander für den extra Kick
Zubereitung - So einfach geht’s:
- Packungsinhalt in 340 ml kochendes Wasser langsam einrühren.
- Gut vermischen und ca. 5 Minuten ohne Hitze quellen lassen.
- Die Masse im noch warmen Zustand zügig in die gewünschte Größe formen – Tipp: Hände mit Wasser anfeuchten., dann bleibe sie sauber
- Die geformten Falafel abkühlen lassen, ggf. die Form noch etwas glätten
- Nach ca. 10 Min. sind die Falafel ausreichen fest und können in der Pfanne mit Öl goldbraun anbraten werde.
Mein Tipp: Klassisch ist die Falafel natürlich rund. Einfacher zu formen und zum Anbraten in der Pfanne sich kleine flache Falafel-Taler. Schmecken gleich gut.
Serviervorschlag
Zu den Falafel passt hervorragend frische Dips mit Salat.
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